IMG_2460IMG_2459円覚寺の土曜座禅会に参加しました。

初心の方対象のもので禅の心や座禅の組み方から教えてくれます。90人くらいの参加者があり、禅の人気の高さがうかがえますね。心を空にするのは難しく、邪念や雑念ばかりの自分を思い知らせれました。

今まで経験したことがない、とても澄んだ時間。また行きます。